真诚寥寥无几，八卦无处不在  

这是亘古不变的真理

只要有人的地方，就有八卦

职场也不例外

或许有那么一天

被八卦的对象突然变成了你

阁下应当如何应对？

职场负面八卦，影响到底有多大？

随着职场环境复杂性和竞争性的加剧，职场暴力行为受到了大量关注。

作为职场冷暴力之一的职场负面八卦，也普遍存在于员工的职场生活中。

职场负面八卦，是指八卦者在背后谈论或恶意散播八卦目标的负面消息 。

学者们普遍认为职场负面八卦的发生率远高于正面八卦。

有研究发现 , 负面八卦具有明显的效应差异。

针对不同的个体如：八卦者、八卦倾听者等的心理和行为具有不同的影响。

①对八卦者及八卦倾听者的影响

职场负面八卦在一定程度上可以引导八卦者和倾听者约束和规范自身的行为。

为避免自己受到此类八卦的攻击和维护声誉，会对组织目前的情况进行了解，并采取反思性自我完善、自我提升等行为，促使他们减少工作偏差行为，提高工作绩效。

也有研究者发现，职场负面八卦会降低员工的道德感知。

②对被八卦者的影响

传播的负面八卦信息在一定程度上会导致被八卦者的整体幸福感降低，对工作的投入精力也会随之减少。

减少被八卦者的自信心，负面八卦带来的不只是工作上的影响，对其心理也可能会造成严重的伤害。

面对职场八卦，我们能做些什么呢?

①尽量选择性地倾听

一般情况下，职场的正面八卦有利于我们的身心发展，增强我们与同事之间的联系与交流。适宜的八卦能够引导员工对组织的凝聚和团结。

②不传播负面八卦

当谨言慎行是职场人必须遵循的基本准则之一。职场人应该避免发表无根据的言论或想法。

职场中的人际关系复杂，很容易引起误解和矛盾，我们应该尊重他人的隐私和权利。

③专注自己，保持清醒

在处理工作上的决策时要有自己的判断。

专注于自己的工作内容，在是非上保持清醒的独立思考，不受八卦和谣言的影响，以客观、理性的态度对待工作中的问题。